准备步骤：
1.下载软件：
最新版本是：0.22
然后把这个iso文件刻录成光盘，每次备份和恢复的时候主要就用这张光盘啦。
2.建立一个FTP服务器。
注：改软件是通过网卡吧系统镜像上传到一个指定ftp的方法备份系统。
这个就根据自己的条件了，windows下使用serverU最为方便。
我的ftp服务器选用的是：RHEL4 + vsftpd。
(ip地址为：192.168.205.244 上传的用户名和密码都是 upload )
完成以上的步骤就可以开始进行备份了，用步骤一制作的启动光盘启动linux服务器。
3.进行系统备份
这里是内核启动选择项，也可以自己修改，这里我选择的是A：
然后是系统加载一些启动信息和这个软件的说明文档，然后会出现命令提示符：
输入：./g4l
然后会启动g4l软件，按以下步骤设置即可：
在Main Menu界面中选择RAW Mode
在RAW MODE中选择Network use
在NETWORK USE界面中进行设置
A:Pick device 选择网卡
B:Config device 如果网卡为静态IP选择此项输入IP地址
C:Config with DHCP 动态分配IP的选择此项
D:Config FTP 输入FTP服务器的IP地址（例：192.168.205.244）
E:Config useridpass 输入FTP服务器的用户名和密码(upload:upload)
F:Config Filename 备份的文件名(web_244.lzo)
因为下面的压缩方式我选择了lzop，所以文件名是以lzo结尾的以便区分
G:Toggle compression 我选择的是默认的Lzop
P:Path To ... 这个可以选择一个文件夹，即系统镜像文件在ftp服务器上的存储文件夹，不输入即为登陆FTP服务器的根目录
